Strava a zrak: Aký vplyv majú živiny na ochorenia očí a ako na prevenciu?

štvrtok, 10 apríl 2025 10:36

V prvej časti nášho článku o strave a zraku sme si popísali živiny, ktoré majú zásadný vplyv na zdravie očí. Vitamíny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Každá z týchto látok zohráva svoju nezastupiteľnú úlohu v ochrane zraku. Správna strava však má o niečo zásadnejší dopad na zdravie očí. Podľa viacerých štúdií a výskumov pomáhajú tie správne živiny znížiť riziko vzniku niektorých očných ochorení, prípadne zmierniť ich vývoj. 

Strava a zrak: Ako výživa ovplyvňuje zdravie očí?

štvrtok, 10 apríl 2025 09:39

Keď sa povie zdravý životný štýl, mnohí si predstavia pravidelný pohyb, zdravú stravu, dostatok spánku či menej stresu. Rovnako to platí aj pre zdravie očí. No väčšina populácie sa o ich zdravie nezaujíma, pokým nepríde problém. Pritom to, čo každý deň jeme má na ňe významný dopad. Ak vám nestačí len pár tipov na potraviny, ale chcete porozumieť ako živiny vo vzťahu k očiam fungujú do hĺbky, tento článok bude pre vás ako stvorený.

Ďalekozrakosť a krátkozrakosť: Problém takmer tretiny sveta. Ako ich odlíšiť a odhaliť?

pondelok, 03 marec 2025 12:52

Nelichotivé štatistiky z posledných rokov potvrdzujú, že zdravý zrak nie je samozrejmosťou. Takmer 30 % populácie vrátane detí trpí krátkozrakosťou (myopia). Podobne je na tom aj ďalekozrakosť (hyperopia), ktorou trpí až 30,9 % všetkých dospelýchŠtatistiky sa síce rôznia podľa regiónov, no predikcie sú viac než jasné. V oboch prípadoch stúpa počet prípadov. Vedci predpokladajú, že krátkozrakosťou bude trpieť do roku 2050 viac ako polovica svetovej populácie.

Šedý zákal: Kedy je čas na zákrok?

streda, 22 január 2025 08:45

Sivý zákal, odborne katarakta, postihuje 60 – 70 % populácie nad 65 rokov. Sivý zákal nezmizne sám od seba a nedá sa „vyliečiť“ okuliarmi. Jediným účinným spôsobom liečby je chirurgický zákrok. Nečakajte, kým sa váš zrak zhorší natoľko, že vám bude brániť v bežných činnostiach. Operácia je dnes veľmi bezpečná a rýchla.

Ako sme v roku 2024 zlepšili starostlivosť o váš zrak?

streda, 22 január 2025 07:14

Rok 2024 bol pre nás plný zmien. Vďaka nášmu tímu a vašej dôvere sme dosiahli množstvo úspechov, ktoré posunuli kvalitu starostlivosti o váš zrak na novú úroveň. Poďte si s nami prejsť tie najdôležitejšie momenty:

Jasný výhľad do nového roka? S UVEA LEXUM je to možné

štvrtok, 19 december 2024 11:48

Prajeme vám, aby bol rok 2025 rokom jasných výhľadov! A ak by ste chceli, aby bol váš zrak ešte o niečo ostrejší, neváhajte nás navštíviť. Naša očná klinika UVEA LEXUM vám ponúka komplexné očné vyšetrenia a špičkové operácie, vrátane odstránenia šedého zákalu či dioptrií.

Referencie

V centre našej pozornosti stojí spokojnosť našich zákazníkov

  • Dušan Janek

    Rád by som sa poďakoval lekárom aj sestričkám za ich prístup, profesionalitu, odbornosť a samozrejme za skvelý výkon počas mojej operácie. Vašej klinike nie je čo vytknúť, všetko je perfektne zorganizované a klape tak ako má. Ďakujem s pozdravom Dušan Janek

    Dušan Janek Dušan Janek
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/uvea.sk/www/modules/mod_k2_content/tmpl/Default/default.php on line 154
  • Mgr. Ambróz Koňak

    Mile damy, Vazeny pan: MUDr. Rastislav Vida, MUDr. Zuzana Prídavkova, Mgr. Katarina Jirku, MUDr. Andrea Reznickova, Bc. Viktoria Vacekova, mile zdravotne sestry, mile recepcne vyslovujem DAKUJEM, DAKUJEM, VELMI DAKUJEM.

    Mgr. Ambróz Koňak Mgr. Ambróz Koňak
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/uvea.sk/www/modules/mod_k2_content/tmpl/Default/default.php on line 154
  • Eva Vlčková

    Rada by som touto cestou poďakovala MUDr. Žiakovi a celému personálu UVEA za ľudský a profesionálny prístup k pacientovi a vydarenú operáciu očí. Som vám veľmi vďačná a odporučím vašu kliniku rodinným príslušnikom a priateľom. Prajem veľa spokojných pacientov.

    Eva Vlčková Eva Vlčková
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/uvea.sk/www/modules/mod_k2_content/tmpl/Default/default.php on line 154
viac referencií

Kontakt

Zelená 1A, 036 08 Martin
T 043/4012604 | E info@uvea.sk

OTVÁRACIA DOBA KLINIKY
Po-Pia: 7.30 - 15.30

Aktuality a Blogy

  • Značky: 2025
    Strava a zrak: Aký vplyv majú živiny na ochorenia očí a ako na prevenciu? Strava a zrak: Aký vplyv majú živiny na ochorenia očí a ako na prevenciu?

    V prvej časti nášho článku o strave a zraku sme si popísali živiny, ktoré majú zásadný vplyv na zdravie očí. Vitamíny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Každá z týchto látok zohráva svoju nezastupiteľnú úlohu v ochrane zraku. Správna strava…

  • Značky: 2025
    Strava a zrak: Ako výživa ovplyvňuje zdravie očí? Strava a zrak: Ako výživa ovplyvňuje zdravie očí?

    Keď sa povie zdravý životný štýl, mnohí si predstavia pravidelný pohyb, zdravú stravu, dostatok spánku či menej stresu. Rovnako to platí aj pre zdravie očí. No väčšina populácie sa o ich zdravie nezaujíma, pokým nepríde problém. Pritom to, čo každý…

  • Značky: 2025
    Ďalekozrakosť a krátkozrakosť: Problém takmer tretiny sveta. Ako ich odlíšiť a odhaliť? Ďalekozrakosť a krátkozrakosť: Problém takmer tretiny sveta. Ako ich odlíšiť a odhaliť?

    Nelichotivé štatistiky z posledných rokov potvrdzujú, že zdravý zrak nie je samozrejmosťou. Takmer 30 % populácie vrátane detí trpí krátkozrakosťou (myopia). Podobne je na tom aj ďalekozrakosť (hyperopia), ktorou trpí až 30,9 % všetkých dospelých. Štatistiky sa síce rôznia podľa…

viac aktualít